Focus AAN/UIT

Krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding

  • Kom meer te weten over de 4 concentratielekken
  • Methodes om meer regie te krijgen over je brein
  • Praktische tips om ongestoord je werk af te krijgen
  • Boordevol concrete tools en handige apps
  • Toepasbaar op je werk en privé
  • Oplossingen om jezelf te verbeteren
  • Toegankelijk voor iedereen
  • Video’s met bonustips & extra oefeningen
  • Inclusief online training
Focus Aan Uit
Focus AAN/UIT Reviews
Focus AAN/UIT Reviews

Bestel bij je favoriete webshop

Bestel Focus Aan Uit

Bol.com logo

Achtergrond: Focus Aan / Uit

Merk je ook wel eens dat je tijdens gesprekken afdwaalt? Aan het einde van een pagina erachter komen dat je geen idee hebt wat je zojuist hebt gelezen? Heb je ook moeite om in slaap te vallen omdat je maar blijft malen?

Wanneer je geen grip hebt op je aandacht waaien onze gedachtes alle kanten in. Het kost je dan ook meer tijd om je werk te doen en neemt de hoeveelheid stress toe. Op een langer termijn vergroot het zelfs de kans op een burn-out.

Dankzij Focus AAN/UIT legt Mark Tigchelaar met wetenschappelijke onderzoeken en voorbeelden uit hoe je weer je grip terug krijgt op je focus.

Je bent weerbaarder tegen stress, productiever op je werk en je hebt meer rust en controle over je leven.